Bienvenido/a a IDietas.com, un portal donde encontrarás toda la información que necesitas para llevar a cabo tu plan de alimentación personal.
Como bien sabrás, o deberías saber, hacer una dieta no es sinónimo de bajar de peso, sino más bien buscar mantener un estilo de vida saludable equilibrando alimentación y ejercicio.
Es por eso que antes de iniciar cualquier dieta es recomendable que te pongas en manos de un nutricionista que te recomiende qué plan seguir, incluso si padeces alguna enfermedad y necesitas una alimentación específica, sería recomendable acudir a tu médico antes de proceder.
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