La Mejor Guía De Dietas De Internet

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Como bien sabrás, o deberías saber, hacer una dieta no es sinónimo de bajar de peso,  sino más bien buscar mantener un estilo de vida saludable equilibrando alimentación y ejercicio.

Es por eso que antes de iniciar cualquier dieta es recomendable que te pongas en manos de un nutricionista que te recomiende qué plan seguir, incluso si padeces alguna enfermedad y necesitas una alimentación específica, sería recomendable acudir a tu médico antes de proceder.